Salata greceasca

Soarele de afara m-a dus cu gandul la vara si implicit la salate. Este foarte important pentru organismul nostru sa consumam cat mai des alimente proaspete fiindca sunt bogate in vitamine si minerale care se pierd in procesul de fierbere. Una dintre salatele mele preferate este salata greceasca pentru ca se prepara rapid, are branza (yeiiii) si are calorii putine.


Pentru o salata, avem nevoie de 1 rosie, jumatate de ardei gras verde, 5-6 felii de castravete, 5 masline, 3 frunze de salata taiate marunt, un sfert de ceapa rosie, 30 gr de branza feta. Maruntim legumele, punem feta taiata cubulete deasupra si turnam peste salata dressingul (1 lingura de apa, 2 linguri de ulei de masline, jumatate de lingurita de oregano).
Pofta buna!!